英国夏令时（British Summer Time，BST）是英国在夏季实行的一种时间制度。根据英国法律，夏令时开始于每年三月的最后一个星期日，并延续到十月的最后一个星期日。

具体来说，夏令时开始的日期通常是三月的最后一个星期日。在这一天，当地时间凌晨1点钟会向前调整到2点钟，意味着这一天只有23小时。这样一来，夏令时开始后，夜晚的天黑会更晚，早晨的天亮也会更晚，以适应夏季日照时间的变化。

夏令时通常在十月的最后一个星期日结束。在这一天，当地时间凌晨2点钟会向后调整到1点钟，这样一天会有25小时。这意味着夏令时结束后，天黑会更早，早晨的天亮也会更早，以适应冬季日照时间的变化。

夏令时的目的是为了充分利用日光，使人们在夏季能够晚些享受到自然光线，从而节约能源和提高生活质量。虽然夏令时在英国的实施时间一直存在争议，但它仍然是一项常规的时间制度，被广泛应用于英国和其他一些国家和地区。