缓解通货膨胀是一项复杂的经济问题，可以通过以下手段来实现：

1. 货币政策调控：央行可以采取紧缩货币政策，通过提高利率、降低货币供应量等手段来降低通货膨胀。这可以减少市场上的货币供应，降低消费和投资支出，从而减缓通货膨胀的速度。

2. 财政政策调控：政府可以通过调整税收和支出来控制消费和投资行为，从而影响通货膨胀。例如，政府可以减少预算赤字，控制债务增长，以减少过度的货币供应。

3. 减少需求：通过控制需求，可以减轻通货膨胀压力。政府可以通过适度提高利率、调整税收政策、限制信贷等手段来减少消费和投资需求，从而降低通货膨胀。

4. 提高生产效率：通过提高生产效率和增加供应，可以缓解通货膨胀。政府可以鼓励企业进行技术创新、提高生产能力，以满足市场需求，并减少价格上涨的压力。

5. 控制成本：政府可以采取措施来控制成本上涨，以减缓通货膨胀。例如，政府可以监管市场，防止垄断行为，减少不合理的价格上涨。

6. 加强监管：政府可以加强市场监管，打击投机行为和不正当竞争，以维护市场秩序和价格稳定。

7. 鼓励外部投资：政府可以鼓励外资流入，增加投资和生产，以增加供应，稳定价格。

8. 提高人民收入水平：政府可以通过提高人民收入水平来减轻通货膨胀的影响。例如，通过提高最低工资标准、改善社会福利制度等措施来提高人民的buy力，从而减轻通货膨胀对个人的冲击。

需要注意的是，通货膨胀是一个复杂的经济现象，涉及到众多因素的相互作用。因此，通过单一的手段很难完全解决通货膨胀问题，需要综合运用多种政策和措施来应对。