退保不好意思是指当某人在buy保险后，由于某些原因决定退保，但面对保险公司或代理人时感到不好意思或尴尬的情况。以下是如何处理这种情况的建议：

1. 了解保险公司的退保政策：在buy保险之前，应该详细了解保险公司的退保政策。这样，在退保时就能知道自己的权益和应注意的事项，避免不必要的尴尬。

2. 与保险代理人进行私下沟通：如果感到退保时不好意思，可以选择私下与保险代理人进行沟通。可以通过tel、邮件或面对面的方式与代理人交流，解释自己的原因，并询问退保的具体步骤和所需文件。

3. 坚持自己的决定：退保是每个人的合法权益，无论是因为经济原因、保险计划变更或其他个人原因，都应该坚持自己的决定。不要因为担心尴尬而放弃退保。

4. 尽量避免冲突：在与保险公司或代理人交流时，要以礼貌和冷静的态度表达自己的意愿。避免使用冲突性的语言或行为，以免导致不必要的争执或尴尬。

5. 寻求帮助：如果对退保过程或退款金额有疑问，可以**保险公司的**部门或寻求专业人士的帮助。他们可以提供准确的信息和指导，帮助解决问题。

总之，退保是每个人的合法权益，应该坚持自己的决定，并以礼貌和冷静的态度与保险公司或代理人进行沟通。避免冲突和尴尬，如果需要，可以寻求专业帮助。