北京工会卡是用于员工福利的一种卡片，其中的钱可以通过以下步骤进行提现：

1. 查看余额：首先，持卡人需要登录或通过手机APP查询自己的工会卡余额。这可以在工会卡的guanfangwebsite或相关手机应用程序上完成。

2. 选择提现方式：北京工会卡通常提供多种提现方式，包括银行转账、支付宝、微信等。持卡人可以根据自己的需求选择适合自己的提现方式。

3. 提交提现申请：一旦选择了提现方式，持卡人需要填写相应的提现申请表格或在手机APP上提交提现申请。申请表格通常需要提供一些基本信息，例如姓名、卡号、提现金额等。

4. 审核和处理：提交提现申请后，工会卡的相关部门会对申请进行审核。审核通过后，持卡人的提现请求将被处理并相应的金额将被转移到所选的提现方式中。

5. 等待到账：一旦提现申请被处理，持卡人需要等待一段时间，具体时间取决于所选的提现方式。通常情况下，银行转账需要1-3个工作日，而支付宝或微信等电子支付方式可能需要更短的时间。

请注意，为了遵守规定和法律，提现过程中应避免涉及政治、seqing、db和暴力等内容。提现的资金应合法来源，并且用途应符合相关法规和政策。