大宗商品交易是指以原材料或商品作为基础的交易，包括金属、能源、农产品等。以下是大宗商品交易的常见方式和流程：

1. 交易平台选择：投资者可以选择在传统的交易所或金融市场上进行交易，也可以通过线上交易平台进行交易。常见的大宗商品交易平台包括商品交易所、期货市场、经纪公司和电子交易平台等。

2. 市场分析：投资者在进行大宗商品交易之前，需要进行市场分析，了解供需情况、价格趋势等因素。他们可以通过研究市场报告、关注新闻动态、分析技术指标等来了解市场走势，以制定交易策略。

3. 下单交易：投资者根据自己的分析判断，选择买入或卖出某种大宗商品合约。他们可以通过交易平台直接下单，以市价或限价的方式进行交易。市价是指以当前市场价格成交，而限价是指设定一个特定价格，当市场价格达到该价格时才成交。

4. 合约交割：大宗商品交易通常采用期货合约进行交易。期货合约是一种约定在未来某个特定日期交割一定数量的商品的合约。投资者可以选择在合约到期前平仓，即相应地进行买入或卖出操作，也可以选择交割实物商品。

5. 风险管理：大宗商品交易涉及价格波动风险，投资者可以采取一些风险管理策略来降低风险，例如止损订单和对冲交易等。止损订单是指在价格达到设定的止损点时自动平仓，以避免进一步损失。对冲交易是指同时进行相反方向的交易以抵消风险。

总体而言，大宗商品交易是通过选择交易平台、市场分析、下单交易、合约交割和风险管理等步骤来实现的。投资者需要了解市场情况、制定交易策略，并注意风险控制，以获得交易的成功。