要在期货交易中避免亏损并获得盈利，以下是一些方法和策略：

1. 学习和了解期货市场：首先，掌握期货市场的基本知识和术语，了解交易所的规则和监管机构的要求。深入学习技术分析和基本分析等交易策略。

2. 制定交易计划：制定一个明确的交易计划，包括目标、风险管理策略和入市和出市规则。遵循计划执行交易，并严格控制风险。

3. 风险管理：使用适当的止损和止盈订单，以限制损失并锁定利润。不要冒险过度投资，保持适度杠杆。

4. 多样化投资组合：不要把所有鸡蛋放在一个篮子里，分散投资到不同的期货品种和市场。这样可以降低整体风险。

5. 资金管理：管理好资金，不过度交易或追求过高的回报。合理分配资金，避免过度投入单个交易。

6. 纪律和心理控制：保持冷静和纪律，不受情绪的影响。不要盲目追逐市场的涨跌，遵循自己的交易计划。

7. 持续学习和改进：期货市场不断变化，要保持学习和改进的态度。了解市场动态，关注相关信息和事件，及时调整交易策略。

请注意，期货交易存在风险，无法完全消除亏损的可能性。以上仅为一些常见的方法和策略，具体的交易决策应根据个人情况和市场状况来确定。建议初学者在实际交易之前先进行模拟交易或向专业机构寻求建议。