建设银行吞卡是指在使用建设银行的自助取款机或自助存款机时，银行卡被机器吞入，无法正常取出或存入的情况。以下是解决建设银行吞卡的常见方法：

1. 立即**银行**：在发现银行卡被吞后，第一时间拨打建设银行**tel，通知银行卡被吞的情况。建设银行**tel一般为95533，或者拨打当地建设银行分行的**tel。

2. 填写相关申请表格：银行**会要求填写相关的申请表格，包括吞卡申请表、身份证明、银行卡信息等。填写完毕后，将表格递交给建设银行，等待处理。

3. 等待处理时间：一般情况下，银行会在收到申请表格后的几个工作日内进行处理。期间，建议保留好申请表格的复印件和相关凭证，以备后续查询和核对。

4. 取回银行卡：一旦申请被批准，银行会通知您前往指定的建设银行网点办理手续，取回被吞入的银行卡。

请注意，以上方法仅适用于建设银行吞卡的一般情况。如果银行卡被吞的原因是因为卡内余额不足、密码错误等，需要及时补充余额或重置密码，然后再次进行取款或存款操作。

此外，为了避免银行卡被吞，请确保自己正确操作自助取款机或自助存款机，并注意保护好自己的银行卡和密码信息，避免泄露给他人。